大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于招商物业李勇参加开会的问题，于是小编就整理了1个相关介绍招商物业李勇参加开会的解答，让我们一起看看吧。
如何应对演讲恐惧症？
我怎回答你这个问题呢，因为我没有上台演讲的经历，你问我就给我出了过难题，很多人在台下都很会说，到了台上就不知怎说，那是因为对着更多人，心里有压力，怕在更多人面前讲错说话而觉得失体。
感谢邀请！你好楼主，我非常可以理解你的恐惧，建议你关注一下我头条号，来参加一次户外演讲训练，公交车上，西湖断桥，浙江大学，等场合不断的实战训练，可以彻底的帮助你克服所谓的恐惧症，其实所谓的恐惧都是自我设限的，我等你你哦。下面给你分享几个学员的视频。
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有过公众演讲、当众讲话、竞聘演讲、例会发言、年终汇报、上台讲话经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台．即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的临近，绝大部分演讲人都会心中忐忑不安：我是否已准备充分？听众会喜欢听吗？我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净？ 产生演讲恐惧症的原因多种多样，往往也因人而异．但下面几点原因却带有极大的普遍性：
上台前，要看好地形，整理好自己的服装、资料，要从容不迫地走上讲台。上台时，不能匆匆忙忙、大步流星，也不能过于迟缓、拖拖拉拉、萎靡不振。上台后，不要着急开口讲话，可以先环视听众，跟大家有一个5秒左右的眼神交流时间。
好的上台表现，可有效缓解紧张，演讲恐惧症。
我希望我的演讲有感染力，能够鼓舞人心，提高团队凝聚力；我希望我的演讲内容，条理清晰，逻辑鲜明，，让人一听就懂；我希望我的演讲，是大方得体的外在呈现，内容能够有效抵达听众内心。
期待值过高，但自身的演讲能力又达不到想要的这种效果。应对方法是：1.降低期待值。我能上台当众讲话，就已经很好了；我其实很紧张，但大家没看出来，就很好了；虽然没多少掌声，但是演讲过程中没有任何失误，我想讲的都讲完了，这样就很好了……2.关注“文若河”头条号，与我私信交流，领取演讲技巧，提高演讲能力，让自己的能力，配得上自己的期待。就不会再恐惧演讲。
我将从 演讲内容的 没有条理、没有逻辑、缺少说服力、没有感染力、没有高度和深度这些问题入手，教授 七种实用有效的开场白、 内容如何清晰表达、重点突出。三种弥补之前内容的不足，给演讲锦上添花的结束句。
心路，心理咨询师，和你一起讨论生活的酸甜苦辣咸。
面对很多人去演讲，展示自己的观点、思想，让别人认同，对那些表演型人格的人来说，是一件很风光、很荣耀的事，不用花费太多的时间就可以做到。
但是对于做事严谨，不善言谈的人来讲，是需要通过训练，不断地挑战自己才能做好。
所以演讲这件事，与人的气质类型、人格都有关系。
但也并不是说，内倾的人就不能演讲。一旦他们克服了心理障碍，展示他们思维的周密和情感的细腻，可能比外倾的人演讲的效果更好。
那么问题来了，怎么克服恐惧的心理障碍？
第一步先想想自己为什么恐惧？是对要讲的内容没把握，还是担心声音不好听？或者是别的？想明白了一一核实、训练，在心里说服自己，消除恐惧。
第二步可以在想象中克服恐惧。想象演讲的场景，想象站在很多人面前做演讲，自己很紧张。开始做放松训练，紧张缓解后接着想象讲第一段时会出现什么情况，万一卡住了会怎么样？紧张的时候再做放松训练，直至各种可能出现的状况在想象中逐个放松。
第三步利用系统脱敏的原理，强行让自己置身于平时比较害怕的场合与人交流，或者说一段话；适应后在更大的场合去说去做，再逐步增强直至习惯。
著名思想家、杰出的散文大师爱默生曾说过：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”对当众讲话的恐惧也如烈焰般灼痛着人类的神经。恐惧的压迫使大家面对众人不敢开口，即使勉强开口也是言语含糊、逻辑不清、思维混乱、词不达意，往往是“起于不知所云，终于不知所云”，一次次留下“遗憾”，一次次遭遇“挫败”。
一、自我分析法
辩证唯物主义认为，外因通过内因而起作用。要克服当众讲话恐惧，内因的作用同样至关重要。心理学家也反复强调：真正帮助人们战胜心理疾病的，并不是心理医生，而是患者本身！
二、自我暗示法
自我暗示，就是给予潜意识一定的信息刺激，持续不断地向潜意识输送一定的观念，借此来影响和改变人们的认知与行为。自我暗示可以分为正向、积极的暗示和负向、消极的暗示。
心理学家认为，潜意识是没有辨别能力的，无论是积极的还是消极的信息，你灌输了什么样的观念，潜意识就接受了什么样的观念。而一旦接受了所暗示的信息，潜意识便会开始积极地工作，协助你达成目标，实现愿望。
三、系统脱敏法
系统脱敏法是行为疗法的一种。就是在人为创设的一种较为轻松的氛围中，通过一系列实验步骤，逐步再现引起人们挫败感和恐惧感的场景，使学员直面恐惧。在这一过程中，按照刺激强度由弱到强，由小到大的原则，逐渐训练学员的心理承受能力和忍耐力，增强其适应力，从而达到最后对真实体验不再产生“过敏”反应，保持身心的正常状态。
最后要克服当众讲话的恐惧心理，没有“服”下去就可立见奇效的“灵丹妙药”。在“口才树”理论体系中，我们将心理训练方法，喻为寒光凛凛的利剑，只有高高擎起，用力刺出，才能斩杀恐惧的“心魔”。这需要必胜的信念、积极的态度和不懈的努力。因为我们深信：内心的改变，才是真正的改变！
克服紧张恐惧，学好演讲口才，关注演讲与口才课堂，轻轻松松混职场。
到此，以上就是小编对于招商物业李勇参加开会的问题就介绍到这了，希望介绍关于招商物业李勇参加开会的1点解答对大家有用。